Fano (PU) – Ginnastica posturale, camminate all’aria aperta in compagnia, e nordik walking gratuiti. Continua il progetto “Sport senza età”, attività motoria per adulti, con tre appuntamenti a settimana, ed un alto valore sociale.
Un’opera d’aggregazione e prevenzione di Asi Pesaro Urbino, ormai leader nel panorama sportivo ed educativo della Provincia, che mette in campo esperienza e professionalità anche per gli adulti e anziani. Infatti è risaputo che l’attività fisica per la terza età aiuta a prevenire disfunzioni organiche, cardiovascolari e osteoarticolari, ed è rilevante per un approccio psicologico che influisce sul sistema immunitario dell’adulto e dell’anziano.
Il lunedì sera l’appuntamento è alle 20.30 presso la palestra delle ex magistrali per il corso di ginnastica posturale. Mercoledì si cammina insieme all’aperto dalle 20.30 per le vie del centro di Fano con il gruppo Fano Cammina. Venerdì infine l’appuntamento è alle 20.00 alla palestra Nuti di Fano per il corso di posturale ed il nordik walking.
Merito del progetto è la grande collaborazione con numerosissime realtà locali: Asi Pesaro Urbino, Asi Comitato Regionale Marche, il gruppo Fano Cammina, l’Assessorato alle pari opportunità del Comune di Fano, l’assessorato allo sport e alle pari opportunità del Comune di Fano, il Panathlon Club di Fano, l’associazione Agfh. Qualifica ulteriormente il progetto con un alto valore sociale il coinvolgimento, come punto di informazione e segreteria, di “H risponde” che inserisce nel mondo del lavoro persone in fragilità psichica e con Handicap.Si tratta di scelte e valori sempre più richiesti ed apprezzati dalla cittadinanza ai quali Asi Pesaro Urbino è sempre stata particolarmente sensibile ed attenta.
E quindi i numeri di “H risponde” ai quale chiedere informazioni e con i quali effettuare l’iscrizione sono Cell. 327 327 7866; Fisso 0721 887454. Ma a Fano Asi Pesaro Urbino è ormai organizzatore indiscusso di corsi di ginnastica dolce per adulti e anziani tenuti da insegnanti di educazione fisica specializzati in ginnastica, che utilizzano appunto un nuovo e provato metodo proponendo esercizi combinati a stimoli cognitivi che oltre ad allenare il corpo allenano anche il cervello a dimostrazione che non si smette di giocare perché si invecchia, ma si invecchia perché si smette di giocare.
I seguenti corsi vedono la partecipazione di oltre 250 tesserati distribuiti nelle palestre Venturini, (lunedì, Giovedì, venerdì dallo ore 9.30 Lunedì e Mercoledì dalle ore 16.00 Martedì e Giovedì dalle ore 18.00, Venerdì dalle ore 17.00) Nuti (Lunedì dalle ore 15.00 Martedì e Giovedì dalle ore 16.00, Venerdì dalle ore 17.00) Dini e Salvalai (Lunedì, Martedì, Mercoledì, Venerdì dalle ore 9.00 Lunedì e Mercoledì dalle ore 10) e Cuccurano (martedì e Giovedì alle ore 15.00). Inoltre ASI organizza una serie di corsi di fitness, ginnastica posturale, yoga, balli di gruppo e balli di coppia sempre nelle palestre Venturini, Nuti e Dini e Salvalai di Fano ma anche a Lucrezia, Monte Porzio, San Costanzo e sempre dedicate agli adulti ma con un ritmo ed una intensità cardiaca maggiore ai quali corsi partecipano più di 200 persone. Tutte le informazioni sui costi e le modalità d’iscrizione si possono avere telefonando al numero 328.2662060, consultando il sito www.asipesaro.it o la pagina facebook Sportfly ssd oppure Asi Pesaro Urbino.