Difesa personale, a Marotta un corso completamente gratuito
7 Settembre 2018
Marotta di Mondolfo (PU) – L’ asd “Energy Club” propone per la terza volta a Marotta Mondolfo un Corso intensivo di Difesa Personale.
Il corso, totalmente gratuito, si suddivide in 4 moduli e si svolgerà:
Lunedì 01/10/2018 (DIFESA IN PIEDI)
Venerdì 05/10/2018 (DIFESA A TERRA)
Lunedì 08/10/2018 (DIFESA DA MINACCE A MANO ARMATA)
Venerdì 12/10/2018 (RIPASSO ED ESERCIZI DI PREPARAZIONE MENTALE A MINACCE E ATTI VIOLENTI – CONSEGNA DIPLOMI)
Dalle 20:00 alle 21:30 presso la Palestra di Via Fantini Marotta (PU) (Palestra Comunale scuole medie FAA DI BRUNO)
Il programma del corso si baserà su tecniche semplici ed efficaci per uscire da situazioni critiche e non subire passivamente la violenza. Il corso svilupperà le capacità reattive dei singoli, stimolati a reagire provando tecniche semplici ma immediate perfettamente adatte anche alle donne.
Alla fine del breve corso, chi lo vorrà, potrà continuare ad allenarsi con il successivo corso di Difesa Personale metodo Israeli Ju Jitsu che proseguirà fino a giugno 2018.
Unico obbligo: pagamento tessera assicurativa ente di promozione sportiva obbligatoria per legge e per tutelare con un’assicurazione i partecipanti.